رقص باله نوعی رقص است که حرکات باله نیاز به آمادگی بدن رقصنده در حد بالایی دارد و به رقاصان این رشته بالرین می گویند. این مدل رقص به نوعی از ورزشهای نرمشی – کششی محسوب میشود که از رشته های پرطرفدار در کشورمان می باشد.این رقص برای اولین بار در قرن 15 در کشورایتالیا […]

ضد عفونی مکان‌های عمومی با مه ساز و مه پاش صنعتی ضد عفونی کردن مکان های عمومی مکان های عمومی که در آن احتمالا با افراد زیادی نیز سروکار دارید، برای اینکه خطر ابتلاء به ویروس کرونا را به حداقل برسانید، به توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت و نظافت بهتر و ضدعفونی کردن محیط کار و […]